Allenamento funzionale ad alta intensità che unisce corsa, esercizi di forza e lavoro metabolico in un format strutturato e stimolante. Sviluppa resistenza, potenza, velocità e capacità cardiovascolare, migliorando allo stesso tempo coordinazione e determinazione mentale. Ideale per chi cerca una sfida completa, misurabile e progressiva, adatta a diversi livelli di preparazione fisica.